0042 吐纳术
战事结束,该操心的人都在做操心的事情。⊥頂點說,
对于唐霄来,打好一切事物,唐霄悠闲起来,政治的事情无需他多问,家里的事因外安而内稳,此时,是唐霄最轻松最惬意的时光。
家宴结束,唐霄领着岑牧与唐馨来到唐府一处隐秘的院,踏入院第一间房,便发现这是一间书房,书房很大,里里外外隔出几个的套间,套间里错落有致摆着书架和各式红木家具,古色古香,墙上挂着一些字画,有纯写景的画,柳树荷塘,也有描人的水墨,美人醉卧,细细品味,笔法如春蚕吐丝,细密情致,很有一番功力。
穿过书房,有一处露天的院子,院子四四方方,方圆二十来米,四周种了几颗大树,树荫在上空连成一片,将院子荫了起来,前后墙分别有一拱门,气流通畅,令人不觉神清气爽。
走到院子中央,唐霄站定,道:“牧,既然你坚持去联邦超能学院进修,为师也不拦你,但在这段时间里,你得将玄门散手和十三经练起来,这处院子就是你接下来几个月的寝居地,没有练出内息,不许出这院子,馨会全权照顾你的生活。”
岑牧道:“师父,没必要这么严厉吧?我平时也不会乱跑的。”
唐霄没有直接回答,反问道:“你跟凌南天打了一架,战况如何?”
岑牧头,道:“他只用了三阶力量,我感觉他的拳法不偏不倚,堂堂正正,防守缜密,我完全破不开他的拳法,要不是有空间能力在一旁辅助,我怕是早就输了。”
唐霄道:“凌南天的名号铁拳,在整个联邦都很有名气,他拳法的来历是古大洪拳,架子大开大合,多崩打、架打、扒打、滚打,发力技巧又是大师级别,你没受伤,我猜他还留了一手混元劲,不然,他暗劲一吐,你三阶力量是招架不住的。”
岑牧一阵头大,问道:“那怎么办?我们这一战约到了三连城,就在超能学院开学的前几天。”
“所以,我让你练玄门散手,若你散手成,应对压制境界的他,还是可为的。”
岑牧眼睛一亮,问道:“师父,你的意思是玄门散手比大洪拳要高明?!”
唐霄摇摇头,语重心长道:“牧,学习拳法,你要摒弃过去的不正确的观念,首先,拳法并无高低之分,只有练拳的人有境界差距,玄门散手集万家之长,可应对的场景很多,能否克制大洪拳,那还得看你能否到达相应的境界;其次,内息是玄门散手的根基,内息绵长厚实,就能反应在境界上,想要自己的拳法有威力,那就得练好内息;第三,学习玄门散手,你得暂时忘却你平日的世界观,不要尝试用科学去分析解释一些现象,那毫无意义,徒增困惑,你只需选择相信,尝试用玄门启示录的方法去看世界,去学拳法。”
岑牧想了想,回道:“明白了,那我还能不能使用我其他方面的能力?比如,速度、力量、空间能力。”
“当然可以,这也是你实力的一部分,你在练习的时候,自然要适应这些能力,让它们来辅助你的拳法,才经得起实战的考验。内息加古拳术,配合你非同一般的能力素质,那绝对是相辅相成,如虎添翼,你要有信心。不过,你需谨记,千万不要在外人面前展示你的空间能力,现在还不是暴露所有底牌的时候。”
岑牧头,他突然想到一个问题,问道:“师父,我现在开始练内息是不是有为时过晚?”
唐霄沉吟道:“没错,最佳的开始时段应该是从你三四岁左右开始,那个年龄段,经脉尚在生长,辅以锻炼方法,可拓宽脉络,通奇经八脉,长期下来,你的经脉宽度和韧度将是常人的数倍,这就会反应到爆发能力和续航能力之上。为师之前替你通脉洗髓,也仅仅是打通了奇经八脉,比常人要好一些,与从锻炼内息的人,还有很大差距。”
“那怎么办?”
唐霄笑了笑,道:“玄门可以走蹊径,双修术可让你一步登天,找到一个纯净的上品炉鼎,便可以省去一年纯练内息的时间,让你成。”
这话一出,唐馨的脸唰的一下,像是熟透了的,又红又晕,道:“爹爹,你们先聊,我去其他地方看看。”
罢,莲步急挪,眨眼间,消失在套间吊帘之后。
唐霄望着她的背影,叹道:“牧,馨儿没有要名分,已经是委屈她了,你以后可不能欺负她。”
岑牧头,重重地嗯了一声。
唐霄道:“我先教你一套吐纳术,这是内息循环的入门技巧,学好这套技巧,我便可以指导你们双修。牧,你还是个初哥吧?”
岑牧不好意思笑了笑,头。
唐霄促狭道:“那要不要师父帮你找个人,让你先练练手?”
岑牧连忙拒绝,道:“别!第一次还是留给馨吧!不让她留下什么遗憾。”
唐霄伸手他,呵呵笑起来,道:“那你就不怕凌叮那鬼留下什么遗憾?”
岑牧大窘,顾左右而言其他:“师父,你打算怎么指导我们?在一旁看可不行,馨的身体不能让别的男人看到,当爹的也不行!”
唐霄哈哈大笑,道:“你子!呵呵!比我有出息!”
接下来,唐霄向岑牧演示吐纳之法,只见他盘坐在一蒲团之上,上身挺直,两肩放松,嘴巴开阖之间,六字音节带着一种奇妙的韵律,随着气息流转:“嘘~呵~呼~歙~吹~嘻~”。
唐霄闭目,一边吐纳,一边解:“吹呵呼吸,吐故纳新,谓之吐纳,吐气六者,谓嘘、呵、呼、歙、吹、嘻,皆出气也。凡人之息,一呼一吸,无有此数,欲为长息。吐气之法,时寒可吹,温可呼,委曲治病。旧时代道家便是认为吐纳之法,可吸取生气,吐出死气,即可长生不死。”
岑牧听得似懂非懂。
唐霄解释道:“这六字皆为呼气方法,呵读音如‘猴’,裨益于心;呼,裨益于胃;嘘读音如‘河威’合音,裨益于肝;吹,裨益于肾;嘻读音如‘河宜’合音,裨益于三焦;歙读音如‘嘶’,之于肺,吐纳时,不能发声,只能借助它发音的嘴形,发出气流的声音,这六字对应不同的身体器官,便是将它们内部的业气、病气吐露出来,吐完闭嘴,身体自然会吸气,无需刻意,也全然不费力。”
岑牧还是听得有些懵懂,:“我试试看。”
“我教你的吐纳之法,主要就是通过以上的吐气六字音节调整肺呼吸,进而达到‘吐惟细细,纳惟绵绵’的程度,如若你吐纳练息练到更高层次,则无息可调,那时呼吸微微,忽然遽断,进入胎息境界,那便是登堂入室到了一定境界。”
岑牧问道:“到了那个境界会有什么好处吗?”
“吐纳术成,为师便能教你引气回流之术,即玄门内息心法十三经,你若能感受到内息,并完成一个循环,才能进入双修阶段,否则,白白糟蹋馨儿的特殊体质。”
岑牧心想,那确实得好好练了。
“好了,你按这六字音节先练起来,我去做些准备,两个时辰后,我来检查你的进度。”
岑牧应了一声,便开始尝试起来,同时,他开始思索这六字音节对于吐纳术的含义,发出疑问,分析疑问,总结规律,是他一贯擅长的思维方式。
按照这六字吐纳了一遍,岑牧用感知场细细察觉身体的细微变化,他发现当他用这六字音释放气体时,相应的脏器会有少量的淤积在细胞内的气体排出,与新鲜气体有些交流,这难道就是吐故纳新的真正意义?
看到这一现象,他大受鼓舞,继续孜孜不倦地吐纳……
练习吐纳是件无聊而无趣的事情,尤其是对于年轻人,难免心浮气躁,许多人没有岑牧体察甚微的能力(内家人称之为胎息内视,只有很高境界内家大师才能做到),故而感觉吐纳没有多少作用,从而无法长久坚持,不坚持,那自然是无法连成,也就更加看不到吐纳的效应。
岑牧则不同,一来他能明确感觉到每一次呼吸所带给身体的变化,哪怕是极其细微的变化,也会让他开心不已,同时,他的能力让他能够微观控制到身体的脏器,因而,在吐纳时,主观调动脏器配合吐纳术,效果会更加明显。
有趣,真是有趣,岑牧像是发现了一个新奇的玩具般,玩得不亦乐乎,忘乎所以……
两个时辰后,唐霄返回院,见岑牧一动不动做吐纳,心中暗叹孺子可教也,然而,待他看仔细,却见岑牧头悬浮一朵淡白色花状气晕,随着他的吐纳,一下下跳动,仿佛有灵性的生命。
唐霄以为自己看花了眼睛,揉揉眼,定睛一看,果真是有气晕,他不禁傻笑,他这徒儿每每都能出人意表,吐纳术才教两个时辰,已然进入“一花聚”的凝形境界,这让他情何以堪,要知道许多吐纳术成的人也做不到这,他自己刚入门练气,光吐纳术便是练了一个月,他师父还夸他心静能持之以恒,晋境迅速,要他师父知道自己的徒孙如此速度,又会作何感想?!
唐霄见他进入状态,便索性等在一旁,这是一个难得的契机,每多吐纳一分,便是一次全身心的洗涤,对于锻炼内息很有帮助。
谁料这一等竟没完没了,唐馨在一旁准备的饭菜,凉了又热,热了又凉,唐霄这把老骨头熬不住了,自顾休息去了,留下唐馨照顾他,只吩咐唐馨不要打断他的修炼。
……
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对于唐霄来,打好一切事物,唐霄悠闲起来,政治的事情无需他多问,家里的事因外安而内稳,此时,是唐霄最轻松最惬意的时光。
家宴结束,唐霄领着岑牧与唐馨来到唐府一处隐秘的院,踏入院第一间房,便发现这是一间书房,书房很大,里里外外隔出几个的套间,套间里错落有致摆着书架和各式红木家具,古色古香,墙上挂着一些字画,有纯写景的画,柳树荷塘,也有描人的水墨,美人醉卧,细细品味,笔法如春蚕吐丝,细密情致,很有一番功力。
穿过书房,有一处露天的院子,院子四四方方,方圆二十来米,四周种了几颗大树,树荫在上空连成一片,将院子荫了起来,前后墙分别有一拱门,气流通畅,令人不觉神清气爽。
走到院子中央,唐霄站定,道:“牧,既然你坚持去联邦超能学院进修,为师也不拦你,但在这段时间里,你得将玄门散手和十三经练起来,这处院子就是你接下来几个月的寝居地,没有练出内息,不许出这院子,馨会全权照顾你的生活。”
岑牧道:“师父,没必要这么严厉吧?我平时也不会乱跑的。”
唐霄没有直接回答,反问道:“你跟凌南天打了一架,战况如何?”
岑牧头,道:“他只用了三阶力量,我感觉他的拳法不偏不倚,堂堂正正,防守缜密,我完全破不开他的拳法,要不是有空间能力在一旁辅助,我怕是早就输了。”
唐霄道:“凌南天的名号铁拳,在整个联邦都很有名气,他拳法的来历是古大洪拳,架子大开大合,多崩打、架打、扒打、滚打,发力技巧又是大师级别,你没受伤,我猜他还留了一手混元劲,不然,他暗劲一吐,你三阶力量是招架不住的。”
岑牧一阵头大,问道:“那怎么办?我们这一战约到了三连城,就在超能学院开学的前几天。”
“所以,我让你练玄门散手,若你散手成,应对压制境界的他,还是可为的。”
岑牧眼睛一亮,问道:“师父,你的意思是玄门散手比大洪拳要高明?!”
唐霄摇摇头,语重心长道:“牧,学习拳法,你要摒弃过去的不正确的观念,首先,拳法并无高低之分,只有练拳的人有境界差距,玄门散手集万家之长,可应对的场景很多,能否克制大洪拳,那还得看你能否到达相应的境界;其次,内息是玄门散手的根基,内息绵长厚实,就能反应在境界上,想要自己的拳法有威力,那就得练好内息;第三,学习玄门散手,你得暂时忘却你平日的世界观,不要尝试用科学去分析解释一些现象,那毫无意义,徒增困惑,你只需选择相信,尝试用玄门启示录的方法去看世界,去学拳法。”
岑牧想了想,回道:“明白了,那我还能不能使用我其他方面的能力?比如,速度、力量、空间能力。”
“当然可以,这也是你实力的一部分,你在练习的时候,自然要适应这些能力,让它们来辅助你的拳法,才经得起实战的考验。内息加古拳术,配合你非同一般的能力素质,那绝对是相辅相成,如虎添翼,你要有信心。不过,你需谨记,千万不要在外人面前展示你的空间能力,现在还不是暴露所有底牌的时候。”
岑牧头,他突然想到一个问题,问道:“师父,我现在开始练内息是不是有为时过晚?”
唐霄沉吟道:“没错,最佳的开始时段应该是从你三四岁左右开始,那个年龄段,经脉尚在生长,辅以锻炼方法,可拓宽脉络,通奇经八脉,长期下来,你的经脉宽度和韧度将是常人的数倍,这就会反应到爆发能力和续航能力之上。为师之前替你通脉洗髓,也仅仅是打通了奇经八脉,比常人要好一些,与从锻炼内息的人,还有很大差距。”
“那怎么办?”
唐霄笑了笑,道:“玄门可以走蹊径,双修术可让你一步登天,找到一个纯净的上品炉鼎,便可以省去一年纯练内息的时间,让你成。”
这话一出,唐馨的脸唰的一下,像是熟透了的,又红又晕,道:“爹爹,你们先聊,我去其他地方看看。”
罢,莲步急挪,眨眼间,消失在套间吊帘之后。
唐霄望着她的背影,叹道:“牧,馨儿没有要名分,已经是委屈她了,你以后可不能欺负她。”
岑牧头,重重地嗯了一声。
唐霄道:“我先教你一套吐纳术,这是内息循环的入门技巧,学好这套技巧,我便可以指导你们双修。牧,你还是个初哥吧?”
岑牧不好意思笑了笑,头。
唐霄促狭道:“那要不要师父帮你找个人,让你先练练手?”
岑牧连忙拒绝,道:“别!第一次还是留给馨吧!不让她留下什么遗憾。”
唐霄伸手他,呵呵笑起来,道:“那你就不怕凌叮那鬼留下什么遗憾?”
岑牧大窘,顾左右而言其他:“师父,你打算怎么指导我们?在一旁看可不行,馨的身体不能让别的男人看到,当爹的也不行!”
唐霄哈哈大笑,道:“你子!呵呵!比我有出息!”
接下来,唐霄向岑牧演示吐纳之法,只见他盘坐在一蒲团之上,上身挺直,两肩放松,嘴巴开阖之间,六字音节带着一种奇妙的韵律,随着气息流转:“嘘~呵~呼~歙~吹~嘻~”。
唐霄闭目,一边吐纳,一边解:“吹呵呼吸,吐故纳新,谓之吐纳,吐气六者,谓嘘、呵、呼、歙、吹、嘻,皆出气也。凡人之息,一呼一吸,无有此数,欲为长息。吐气之法,时寒可吹,温可呼,委曲治病。旧时代道家便是认为吐纳之法,可吸取生气,吐出死气,即可长生不死。”
岑牧听得似懂非懂。
唐霄解释道:“这六字皆为呼气方法,呵读音如‘猴’,裨益于心;呼,裨益于胃;嘘读音如‘河威’合音,裨益于肝;吹,裨益于肾;嘻读音如‘河宜’合音,裨益于三焦;歙读音如‘嘶’,之于肺,吐纳时,不能发声,只能借助它发音的嘴形,发出气流的声音,这六字对应不同的身体器官,便是将它们内部的业气、病气吐露出来,吐完闭嘴,身体自然会吸气,无需刻意,也全然不费力。”
岑牧还是听得有些懵懂,:“我试试看。”
“我教你的吐纳之法,主要就是通过以上的吐气六字音节调整肺呼吸,进而达到‘吐惟细细,纳惟绵绵’的程度,如若你吐纳练息练到更高层次,则无息可调,那时呼吸微微,忽然遽断,进入胎息境界,那便是登堂入室到了一定境界。”
岑牧问道:“到了那个境界会有什么好处吗?”
“吐纳术成,为师便能教你引气回流之术,即玄门内息心法十三经,你若能感受到内息,并完成一个循环,才能进入双修阶段,否则,白白糟蹋馨儿的特殊体质。”
岑牧心想,那确实得好好练了。
“好了,你按这六字音节先练起来,我去做些准备,两个时辰后,我来检查你的进度。”
岑牧应了一声,便开始尝试起来,同时,他开始思索这六字音节对于吐纳术的含义,发出疑问,分析疑问,总结规律,是他一贯擅长的思维方式。
按照这六字吐纳了一遍,岑牧用感知场细细察觉身体的细微变化,他发现当他用这六字音释放气体时,相应的脏器会有少量的淤积在细胞内的气体排出,与新鲜气体有些交流,这难道就是吐故纳新的真正意义?
看到这一现象,他大受鼓舞,继续孜孜不倦地吐纳……
练习吐纳是件无聊而无趣的事情,尤其是对于年轻人,难免心浮气躁,许多人没有岑牧体察甚微的能力(内家人称之为胎息内视,只有很高境界内家大师才能做到),故而感觉吐纳没有多少作用,从而无法长久坚持,不坚持,那自然是无法连成,也就更加看不到吐纳的效应。
岑牧则不同,一来他能明确感觉到每一次呼吸所带给身体的变化,哪怕是极其细微的变化,也会让他开心不已,同时,他的能力让他能够微观控制到身体的脏器,因而,在吐纳时,主观调动脏器配合吐纳术,效果会更加明显。
有趣,真是有趣,岑牧像是发现了一个新奇的玩具般,玩得不亦乐乎,忘乎所以……
两个时辰后,唐霄返回院,见岑牧一动不动做吐纳,心中暗叹孺子可教也,然而,待他看仔细,却见岑牧头悬浮一朵淡白色花状气晕,随着他的吐纳,一下下跳动,仿佛有灵性的生命。
唐霄以为自己看花了眼睛,揉揉眼,定睛一看,果真是有气晕,他不禁傻笑,他这徒儿每每都能出人意表,吐纳术才教两个时辰,已然进入“一花聚”的凝形境界,这让他情何以堪,要知道许多吐纳术成的人也做不到这,他自己刚入门练气,光吐纳术便是练了一个月,他师父还夸他心静能持之以恒,晋境迅速,要他师父知道自己的徒孙如此速度,又会作何感想?!
唐霄见他进入状态,便索性等在一旁,这是一个难得的契机,每多吐纳一分,便是一次全身心的洗涤,对于锻炼内息很有帮助。
谁料这一等竟没完没了,唐馨在一旁准备的饭菜,凉了又热,热了又凉,唐霄这把老骨头熬不住了,自顾休息去了,留下唐馨照顾他,只吩咐唐馨不要打断他的修炼。
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